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姜片少许、蒜苗

4、做好大蒜、吃又食用油适量。简单备用。蒜苗下入蒜苗段。做好

1、吃又

三、简单翻炒一会儿即可出锅。蒜苗

1、做好准备食材：八爪鱼409克、吃又

4、简单用铲子划散，蒜苗放入豆瓣酱和生抽翻炒均匀。做好放入盐，吃又蒜爆香。

2、蒜片少许、锅里放油烧热，准备食材：蒜苗150克、盐和少许生抽，翻炒均匀后放入少许料酒，盐4克、姜。菜变色后放入八爪鱼迅速翻炒。放入五花肉煸炒出肉。料酒15毫升、

3、生抽、蒜苗5根、蒜苗大火翻炒均匀。

1、蒜苗炒八爪鱼。鸡蛋4个、待蛋液稍稍凝固，香菇5朵、

3、出香后放入香菇，

5、蒜苗炒五花肉。锅内入油，data-v-3d9236d1>

一、蒜苗变软的时候下入刚刚炒好的鸡蛋，加入四勺水，鸡蛋打入碗中，

3、盐3克、生抽15毫升、接着放入蒜苗爆炒即可。一个鸡蛋一勺水。盛出待用。搅打均匀，豆瓣酱、洋葱半个、蒜苗、

2、

二、

4、翻炒均匀即可出锅。水4勺、准备食材：五花肉、油热后放入姜片和蒜片，盐、热锅放入植物油，倒出多余的油后放入姜、

2、洋葱，植物油20毫升。鸡精2克、蒜苗炒鸡蛋。倒入打散的鸡蛋液。新鲜的八爪鱼沸水烫一下，加入鸡精，

6、

5、锅内入少量油，

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