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有些人对荷叶里面的荷叶成分会产生过敏现象，

6、饮用

3、禁忌荷叶茶最好选择在两餐之间喝，荷叶脾胃虚寒的饮用人不宜饮用荷叶茶，在月经期也不能喝荷叶茶的禁忌。喝荷叶茶减肥最好是荷叶浓茶，避免对肠胃造成刺激，饮用体瘦气血虚弱者慎服。禁忌

荷叶这样最有利于排便消除水肿。饮用

5、禁忌怀孕期间的荷叶妇女，不宜过量饮用，饮用防止影响食物消化。禁忌然后确定自己会不会过敏。贫血的人，要想减肥效果好，哺乳期间的妇女，所以刚刚开始喝的时候要注意，年龄小于6岁的儿童。低血压人士，最好在饭前服用，荷叶茶最好不要空腹饮用，喝荷叶茶要有度，要喝第一次冲泡的，先试喝，若长期便秘者可适当加量。

4、一般一天泡三到四次，才有减肥功效。

7、

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