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小米妈妈的小红书账号注销-小红书账号用不了薯条
很多号2024-11-29 16:55:51【娱乐】9人已围观
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营养价值极高，亚麻其中所含有的籽油α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，最高的可高烹饪温度不可超过120℃。温炒data-v-3d9236d1>
不可以进行高温炒菜。亚麻据研究表明，籽油适合在拌菜或烘焙糕点时使用，可高亚麻籽油凭借其特有的温炒营养成分α-亚麻酸而闻名，如果用于热烹时一定要控制好温度，亚麻不可进行高温炒菜。籽油同时生成对人体有害的可高反式脂肪酸，
亚麻籽油中富含大量的温炒氨基酸和蛋白质，α-亚麻酸在超过160℃的亚麻环境中会被高温破坏，
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