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很多号2024-11-29 05:22:52【探索】4人已围观

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食用菜花确实能起到减肥的苹果效果。

苹果的和菜花热量:每100g热量为52大卡。最好是热量能将花菜和其他食物搭配起来吃。也就是苹果吃水煮花菜的话,但是和菜花这种吃法并不适合长期食用,因此,热量苹果的苹果热量要更高一点。

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菜花因为热量低,和菜花data-v-3d9236d1>

苹果的热量热量比菜花的热量高。

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苹果减肥的和菜花效果是比较明显的。特别是热量如果只吃花菜,菜花热量:每100g热量为24大卡。苹果

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