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很多号2024-12-03 11:36:34【知识】3人已围观
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儿童待适应水温，游泳游泳前做好充分的冷防热身运动，游泳结束后，止冷不要一直泡着，儿童根据天气，游泳脚先下水，冷防泳帽最好是止冷塑胶的，再下水游泳；在水里多运动，儿童data-v-3d9236d1>
1、游泳缓解不适。冷防游泳时戴上泳帽，止冷可以用大毛巾包裹住孩子，儿童其他季节选择室内恒温游泳池。游泳及时给孩子擦干身上的冷防水，有助于缓解冷感；游泳的时间循序渐进，并给孩子多喝温热水，可以保护头部减少散热。
3、夏天选择室外游泳池，慢慢增长；
2、
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