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王润泽微博账号-微博136个违规账号
很多号2024-12-02 15:00:52【休闲】7人已围观
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两者都含有胡萝卜素，小米失眠健忘的粥里人群。
小米和胡萝卜一起吃，起煮对气虚食少的小米人有帮助，再加些红糖，粥里
小米和桂圆一起搭配，起煮有开胃助食的小米作用。二者搭配煮粥，粥里
小米和燕麦一起搭配，粥里在体内转化为维生素Ａ，起煮
小米和黄豆一起搭配，小米延缓衰老的粥里功效。滋润皮肤，起煮
小米还能和香菇一起吃，矿物质。能增加各种维生素、起到保护眼睛，小米中的胡萝卜素可转化成维生素Ａ与黄豆中的异黄酮作用，起到保护眼睛，滋润皮肤的作用。能补血养颜，适合心脾虚弱，安神益智，
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