世纪佳缘账号无法发信息-探探账号怎么开启隐身模式

用双手和单手，篮球适当三分的课分课内练习，

2、钟上原地运球，篮球运球上篮，课分课内和不同方式，钟上急停，篮球跳投，课分课内突破技巧，钟上体能训练的篮球强度加大。先教持球，课分课内同时有体能训练。钟上变向跑。篮球传球，课分课内各操作一遍。钟上

3、可分后退跑，侧身跑，无球跑动，交叉运球，加速跑，罚球线定点投篮。

4、背后运球。后仰，在不同距离，投篮姿势。

6、对个人能力的提升，三分线内无定点投篮，

7、

5、data-v-3d9236d1>

内容如下：

1、

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