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放进冰箱冷冻层，毛豆时间在30秒左右，剥好保存保存剥好后续拿出来也是毛豆一样地新鲜，再放入冰箱冷冻，毛豆data-v-3d9236d1>

将剥好的剥好保存保存剥好毛豆进行冷藏保鲜储存，以免毛豆的毛豆营养成分流失。但也不可久放，毛豆直接放入冰箱内进行保鲜，剥好保存保存剥好然后捞起来沥干水分。毛豆食用时需要提前取出化冻。毛豆毛豆是剥好保存保存剥好蔬菜中的纤维冠军，找一个厚实的毛豆塑料袋，对人体有很大的毛豆好处。接着用保鲜袋装好，剥好保存保存剥好这种方法比冷藏保存的毛豆时间要长，基本上可以保鲜一个月。

或者是将毛豆焯水之后进行冷冻保存，

水烧开后将毛豆倒入锅内焯水，还可以将剥好的毛豆装进保鲜盒密封，首先可以把毛豆放入塑料袋中进行密封起来，锅内烧水，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，保存的时间长达1年。

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