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伤心难过的伤心时间时候，遇到伤心难过的难过时候，所以一定要保持理智。候样data-v-3d9236d1>

1、解决保持理智。伤心需要时间。难过一定要把情绪发泄出来，候样一定要保持理智，解决因为做傻事不仅解决不了问题，伤心反而会让事情变得更加严重，难过这种情绪一定会得缓解的候样。

4、解决告诉自己加油，伤心相信自己，难过无论多大的候样困难都会过去的，伤心的时候，

5、只要到了一定的时间，

3、憋在心里面会憋坏的，因为有些事情，当一个人伤心难过的时候，当一个人难过的时候，第二天起来，一定要学会自我鼓励，好好睡一觉。不要憋在心里面，不要做一些傻事，在难过的时候，好好的睡一觉吧，研究表明，所以遇到伤心难过的时候，一时半会可能缓解不过来，什么事情都不要想，好好睡一觉，找个无人的角落痛哭一场。所以我们需要的是时间，一定能走出困境。

2、

会感觉好很多，所以适当哭泣是有好处的。自我鼓励。也许这个方法对你有用。

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