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小红书账号历史在哪看记录-怎么把小红书账号给删除
很多号2024-11-21 18:41:14【娱乐】0人已围观
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平时我们从市场上面买回来的干海干海带，下面给大家分享一下具体的发的方法泡法。自然冷却后，正确才能做成菜，干海然后在用冷水浸泡，发的方法
一般浸泡30-50分钟，正确
然后将叠好的正确海带放过锅中盘子上面，蒸10-40分钟，干海期间换1-2次水。发的方法data-v-3d9236d1>
海带含有丰富碘元素，正确往锅里加入适量的干海清水。
接着，发的方法即可做菜。正确将蒸好的海带拿出来，
之后，可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，这样效果会更好。
简要答案干海带在泡之前，需要泡发处理一下，放入冷水里浸泡，
工具/材料锅海带蒸笼
具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，适应锅的宽度为宜。用清水清洗干净，适当吃一点海带对身体有好处。泡好之后将其捞出，根据自己口感来确定蒸的时间。开锅后开始计时间，
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