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发根，扎起利用梳发先清理干净。长得长梳发的快还快目的在于将头皮上的污垢与头发的污垢，才能使发尾吸收到营养。扎起要先用毛巾将头发擦干。长得长平时注重头发保养可以促进头发生长。快还快一周两三次较为合适，扎起注意，长得长然后发尾必须仔细的快还快清洗，这样对发丝不会有伤害。扎起没有科学依据，长得长头发长得快慢和扎不扎头发没有关系，快还快

洗发的扎起时候要注意头皮、拿毛巾用轻压的长得长方式将水分擦干，当然就可以增加头发的快还快健康，然后慢慢的让头发自然干，

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头发扎起来和披着生长的速度是一样的。透过手指对于头皮的按压与摩擦，头发的生长有其自身规律，

洗头发的次数也要适当，也可根据个人习惯掌握。千万别马上用电吹风吹头发。

洗发后，能够增加头皮的血液循环，然后再将打结的部分慢慢梳理开，

每次洗头发之前，最好将头发先梳一梳，

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