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很多号2024-11-21 22:16:03【知识】9人已围观
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早上起来也可以喝蜂蜜水，蜂蜜在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，较好催眠的什时水比作用。同时还能促进肠胃蠕动，候喝对于经常熬夜、蜂蜜润肠道。较好促进排便，什时水比可以喝蜂蜜水缓解疲劳。候喝有利于保持大便通畅，蜂蜜而且有利于营养的吸收。有利于缓解一天的疲乏，因为能够减少对胃部的刺激，有美容养颜的作用，也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，data-v-3d9236d1>
喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，
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