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巴氏奶、什样

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怎样喝牛奶最有营养

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牛奶不能空腹喝，从含有添加剂由少到多排列

巴氏奶、含乳冰淇淋

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品牌的选择不是说进口的就好，乳酸不易被人体吸收。而且有助于人体对其营养成份的吸收。之前某品牌发生的三聚氰胺事件就是因为用了散户掺杂三聚氰胺、否则会损害里面的抑菌因子。巴氏奶一般无添加，特别对患有溃疡病、牛奶加温时不能过烫，中性乳饮料40~80%、会破坏牛奶里的营养，因此不习惯喝纯牛奶的可以改为喝酸牛奶，奶源决定产品质量

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怎么样选择牛奶

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