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很多号2024-11-22 08:47:38【探索】6人已围观

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即可食用。鸡肉

3、藜麦均匀的鸡肉铺在深盘上，也可适当加酱油调味。藜麦100度，鸡肉

4、藜麦蒸箱调节到普通蒸模式，鸡肉data-v-3d9236d1>

1、藜麦

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5、鸡肉取出后用小葱花装饰，藜麦蒸20分钟。鸡肉然后把腌制好的藜麦鸡胸条码放在藜麦上，腌30分钟入味。鸡肉大概切成6-7条。藜麦

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鸡肉用厨房纸擦干表面的水份。倒入调味料搅拌均匀，撒上几颗枸杞。藜麦清洗3次，然后倒入清水浸泡2小时。泡好的藜麦沥干水份，将1整块鸡胸肉清洗干净，鸡肉条放入大碗中，放在有孔蒸盘上。姜蒜切末待用。

2、

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