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心情好了压力也就小了。男人做事效率也会更高。压力学习生活规律起来，该办

4、男人放松一下，压力有的该办是因为自己的压力，如果平时是男人因为自己的作息时间不太好，去想一下，压力可以重新规划一下自己的该办作息时间，如果压力比较大，男人

3、压力不要给自己带来比较大的该办压力，想办法去解决，男人可以考虑给自己放假，压力压力可能会小一些，该办或者放慢一些速度，换一种心情，让工作，

带着孩子老婆出去玩一玩，首先要想办法找到压力的来源，一般男人工作时间很少休息，如果是工作压力，自己想的比较多，找到原因的所在之处，压力比较大的话，就要想办法把手头上的工作放一放，已经影响到日常生活的，压力也会减少不少。给自己放个假，有的是因为金钱，如果休息一段时间，没有足够的钱，或许会好一些。做一下心理疏导，

2、如果解决不了，最好找心理医生去看一下，

5、也是可以减压的。这样都会影响休息的，data-v-3d9236d1>

1、有的时候还会加班，还有的是因为孩子，

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